Happify

Happify’s science-based activities and games can help reduce stress, overcome negative thoughts, and build greater resilience by providing effective tools and programs to improve emotional well-being.

Our techniques are developed by leading scientists and experts who've been studying evidence-based interventions in the fields of positive psychology, mindfulness and cognitive behavioral therapy for decades.

86% of people who use Happify regularly report feeling better about their lives in 2 months!

HAPPINESS ISN’T JUST ONE THING. IT’S EVERYTHING.

Struggling with everyday challenges and being gripped by negativity can be toxic to one's emotional and physical well-being, relationships, and performance at work. So when you start to turn the corner, and begin to learn the new habits of successful engagement with life, everything starts to look brighter and better.

SKEPTICAL JOURNALISTS TRIED IT FOR THEMSELVES, AND HERE’S WHAT THEY SAID:

ABC World News' Mara Schiavocampo

"I gave it a shot for 5 weeks...it works!"

The New York Times

"Each track contains bite-size quizzes, games and activities that guide you to seeing more positive aspects of daily life."

The TODAY Show

"These are things you can do every day -- tasks you can complete and be rewarded for -- to feel better, reduce stress, live a better life, & actually be happy."

Katie Couric: World 3.0 on Yahoo

“[Happify] evaluates what's keeping you from a high happiness quotient, then you're given games and activities that will boost your mood, like Uplift, Serenity Scene, and Gratitude Walk."

YOU KNOW YOUR GOALS. WE KNOW HOW YOU CAN ACHIEVE THEM.

Choose one track. Choose them all.

* Conquering negative thoughts

* Coping better with stress

* Building self-confidence

* Fueling your career success

* Achieving mindfulness through meditation

* …and 30+ more!

Happify is free to download and use. It’s a great way to get started, and discover why so many people upgrade to Happify Plus for access to even more:

* Unlimited access to 30+ tracks;

* Your 20-page character strength report, offered in partnership with the renowned VIA Institute

* Track your progress everyday and see how your skills compare

* and more!

Because we know that everyone has different financial resources, we offer Happify Plus in a variety of plans, for as low as $11.67/month.

Payment will be charged to your Google Play account at confirmation of purchase. Subscriptions will automatically renew unless auto-renewal is turned off (by going to Account Settings) at least 24 hours before the end of the current billing period. You cannot cancel the current subscription during the active subscription period.

Privacy Policy: http://www.happify.com/privacy

Terms & Conditions: http://www.happify.com/terms

Website: http://www.happify.com

Help: support@happify.com

فعالیت های مبتنی بر دانش Happify و بازی ها می تواند به کاهش استرس، غلبه بر افکار منفی و ایجاد انعطاف پذیری بیشتر با ارائه ابزار و برنامه های موثر برای بهبود رفاه احساسی کمک کند.

تکنیک های ما توسط دانشمندان و کارشناسان پیشرو که در دهه های گذشته مطالعۀ مداخلات مبتنی بر شواهد در زمینه روان شناسی مثبت، ذهن و درمان رفتاری شناختی را انجام داده اند، توسعه یافته است.

86٪ از افرادی که از Happify استفاده می کنند، به طور منظم در مورد 2 ماه زندگی خود در مورد زندگی خود احساس می کنند!

خوشبختی تنها یک چیز نیست. این همه چیز است

مبارزه با چالش های روزمره و غلبه بر منفی بودن آن می تواند برای سلامتی احساسی و فیزیکی، روابط و عملکرد در یک کار سمی باشد. بنابراین هنگامی که شما شروع به نوشتن گوشه و شروع به یادگیری عادت های جدید برای موفقیت موفقیت آمیز با زندگی، همه چیز شروع به نگاه روشن تر و بهتر است.

مجله های علمی آن را برای خودشان آزمایش کرده اند، و در اینجا آنچه آنها گفتند:

ABC World News 'Mara Schiavocampo

"من 5 هفته آنرا شلیک کردم ... این کار می کند!"

مجله نیویورک تایمز

"هر آهنگ شامل مسابقه ها، بازی ها و فعالیت هایی است که شما را به دیدن جنبه های مثبت بیشتری از زندگی روزمره هدایت می کند."

نمایش امروز

"این ها چیزهایی هستند که می توانید هر روز انجام دهید - وظایفی که می توانید انجام دهید و برای آنها پاداش دهید - احساس بهتر، کاهش استرس، زندگی بهتر، و در واقع خوشحال باشید".

کتی کوریک: جهانی 3.0 در یاهو

"[Happify] ارزیابی آنچه را که شما را از سهم خوشبینی بالا نگه دارید، و سپس شما را به بازی و فعالیت هایی است که خلق و خوی خود را افزایش خواهد داد، مانند ارتقاء، صحنه سرسختی و قدردانی پیاده روی."

شما اهداف خود را می دانید. ما می دانیم که چگونه می توانید آنها را بدست آورید.

یک آهنگ را انتخاب کنید همه آنها را انتخاب کنید.

* فریب افکار منفی

* مقابله با استرس بهتر

* ایجاد اعتماد به نفس

* سوختن موفقیت شغلی شما

* دستیابی به ذهنیت از طریق مراقبه

* ... و 30 + بیشتر!

Happify رایگان برای دانلود و استفاده است. این یک راه عالی برای شروع است و کشف کنید که چرا بسیاری از افراد به Happify Plus برای دسترسی به حتی بیشتر ارتقا می دهند:

* دسترسی نامحدود به 30+ آهنگ؛

* گزارش قدرت شخصیتی 20 صفحه ای که در همکاری با موسسه مشهور VIA ارائه شده است

* پیگیری پیشرفت خود را هر روز و ببینید که چگونه مهارت های خود را مقایسه کنید

* و بیشتر!

از آنجا که ما می دانیم که هر کس دارای منابع مالی مختلف است، ما Happify Plus را در برنامه های مختلف ارائه می دهیم، به قیمت 11.67 دلار در ماه.

پرداخت در صورت تأیید خرید به حساب Google Play شما پرداخت می شود. اشتراک به طور خودکار تمدید خواهد شد مگر اینکه تمدید خودکار (با رفتن به تنظیمات حساب) حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره صورتحساب فعلی خاموش شود. شما نمی توانید اشتراک فعلی را در طول دوره اشتراک فعال لغو کنید.

سیاست حفظ حریم خصوصی: http://www.happify.com/privacy

شرایط و ضوابط: http://www.happify.com/terms

وب سایت: http://www.happify.com

راهنما: support@happify.com